{"id":4817,"date":"2022-01-11T11:48:50","date_gmt":"2022-01-11T11:48:50","guid":{"rendered":"https:\/\/studioprogetto.org\/?p=4817"},"modified":"2022-01-11T11:58:04","modified_gmt":"2022-01-11T11:58:04","slug":"dont-eat-your-emotion-dissemination","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studioprogetto.org\/en\/dont-eat-your-emotion-dissemination\/","title":{"rendered":"Don’t eat your emotion: #dissemination"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n\n\n

A fine 2021 Studio Progetto \u00e8 stata partner dello Yout Excange “Don’t eat your emotions<\/strong>“, proposto dall’Associazione PartnerUp Estonia<\/a>.
Quello che segue \u00e8 il feedback dato dal gruppo di partecipanti Italiani

Nell’ultima settimana di Ottobre, dal 21 al 31, si \u00e8 svolto in Estonia, a Koseveski, uno Scambio Giovanile con oggetto i disturbi alimentari e la relazione esistente tra cosa e come mangiamo e le nostre emozioni. Il progetto ha coinvolto 25 partecipanti da cinque paesi europei, in particolare Italia, Lettonia, Estonia, Slovacchia e Portogallo con cinque partecipanti per ogni Paese.<\/em><\/p>\n\n\n\n

L’intensa settimana si \u00e8 articolata in diverse fasi. Durante una prima fase, il focus \u00e8 stato consolidare rapporti di fiducia tra i partecipanti attraverso una serie di attivit\u00e0 volte a creare una sintonia a livello umano non solo formale, ma soprattutto sostanziale. Dopo i primi giorni era gi\u00e0 palpabile un clima positivo e avvolgente, che ha permesso a dinamiche emotive profonde di svilupparsi e trovare il giusto posto. In seguito si \u00e8 entrati nel cuore del tema, designando un percorso che ha avuto inizio con una panoramica generale sulla nutrizione legata a cause emotive e diversi tipi di disturbi ad essa legati per arrivare ad esplorare la sfera individuale dei partecipanti e la loro specifica relazione con il cibo. In particolare, il team italiano ha guidato un workshop focalizzato sulla dieta mediterranea e sulla cultura italiana che ha offerto spunti di riflessione agli altri paesi. In particolare, l’idea che ha trovato maggiore supporto \u00e8 stata quella di introdurre giornate di riunione tra i membri della famiglia per gustare insieme i pasti.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Inoltre, il percorso ha coinvolto molteplici sensi, a partire dal gusto fino ad arrivare al tatto, all’olfatto e la vista. Il cibo e le abitudini alimentari sono state presentate come qualcosa non da temere, ma da celebrare in maniera sana ed eco-sostenibile, senza sprechi, a tal fine, infatti, tutto ci\u00f2 che \u00e8 stato consumato \u00e8 stato rigorosamente vegano.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Alla fine del progetto vi \u00e8 stato un momento di riflessione tra i partecipanti, un’esame di coscienza che ha portato la maggior parte delle persone a prendere decisioni importanti con riguardo alla loro vita.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n